Тяжесть в желудке при беременности на ранних сроках

Тяжесть в желудке при беременности на ранних сроках

Тяжесть в желудке при беременности на ранних сроках

Что делать с тяжестью в желудке при беременности

Ожидание ребенка – это один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Но тяжесть в желудке при беременности может серьезно испортить настроение будущей мамы, ведь это состояние меньше всего напоминает счастье. Распирающее, давящее и изнуряющее ощущение наводит на мысли о том, что съеденная пища останется в желудке навсегда. Попробуем разобраться, почему эта проблема возникает и как с ней справиться.

Почему появляется тяжесть

Тяжесть в желудке при беременности – это состояние, с которым часто сталкиваются многие будущие мамы.

Гормональные изменения в организме будущей матери. Во время беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона – гормона, который действует расслабляюще на гладкую мускулатуру. Именно этот тип мышц участвует в обеспечении моторных функций органов пищеварительной системы. Соответственно, источником проблем с пищеварением при беременности может стать «расслабленный» желудок, в котором замедлены процессы пищеварения.

Повышение внутрибрюшного давления. Ребенок растет, а вместе с ним растет матка и давление, которое она оказывает на органы брюшной полости. В такой ситуации нарушение пищеварения у беременных может развиться из-за того, что органам ЖКТ становится тесно: они оказываются смещенными со своих привычных позиций, что приводит к временным нарушениям их функций. После родов все вернется на свои места, но пока что нужно искать способы справиться с неприятными ощущениями.

Особенности питания. «Кушай за двоих» – этот совет знаком практически каждой женщине, ожидающей ребенка. Счастливы те, кто игнорируют его и придерживаются привычного размера порций. В противном случае тяжесть в желудке как во время беременности, так и вне ее будет вызвана банальным перееданием.

Изменение вкусовых пристрастий и непривычные гастрономические потребности. Если женщину постоянно тянет на соленое, кислое, сладкое, то пищеварение во время беременности может быть нарушено таким однотипным питанием, повышением продукции пищеварительных соков, изменением их кислотности и пр. В этом случае к тяжести в желудке часто присоединяется изжога, неприятный привкус во рту, отрыжка и другие, не менее неприятные симптомы несварения.

Что делать с тяжестью в желудке

Что делать с тяжестью в желудке при беременности – актуальный вопрос для каждой женщины, хоть однажды испытавшей этот неприятный симптом. Причем предпринять меры по решению этой проблемы крайне важно: от качества пищеварения матери во многом зависит то, насколько правильно развивается ребенок. А хорошее настроение и самочувствие будущей мамы – это всегда положительное влияние на течение беременности.

Так что можно сделать беременной, чтобы не допустить проблем с пищеварением или облегчить их проявления?

Соблюдайте режим питания. Прием пищи в строго определенное время помогает желудку и поджелудочной железе быть готовыми к выполнению своих обязанностей. Они привыкают выделять пищеварительные соки к нужному часу, что помогает справиться с несварением.

Перейдите на дробное питание. Питание небольшими порциями, но каждые 3–4 часа позволит избежать эффекта переедания, при котором желудку сложно выполнять свои функции из-за чрезмерного объема пищи. Тем более что на последнем триместре он оказывается в «стесненном положении» из-за смещения органов брюшной полости, и большие порции не идут на пользу пищеварению.

Следите за температурой пищи. Оптимальный вариант при беременности (впрочем, как и в любое другое время) – теплые блюда, температура которых приближена к температуре тела (+/- несколько градусов). Это поможет желудку не тратить энергию на согревание чрезмерно холодной пищи и предупредит его «недовольство» из-за слишком горячих блюд.

Откажитесь от поздних ужинов. Поздние и тем более обильные приемы пищи позже, чем за 2–3 часа до сна, могут привести не только к нарушению качества отдыха, но и к появлению симптомов несварения и тяжести в желудке.

Исключите из рациона тяжелую пищу. Жирные и острые блюда, сладости и выпечка могут замедлить процессы пищеварения в желудке и привести к тому, что вместо удовольствия от трапезы вы испытаете на себе весь спектр ощущений от несварения.

Однако, не стоит относится слишком «легкомысленно» к данному состоянию, ощущение тяжести в желудке может быть симптомом заболеваний ЖКТ. При появлении тяжести в желудке и других неприятных симптомов со стороны ЖКТ, необходимо обратиться к врачу. Доктор проведет обследование, выявит причину возникновения данных симптомов и при необходимости назначит лечение, подходящее для беременной женщины.

Боли в желудке при беременности

При беременности гормональный фон женщины полностью меняется. Поэтому в ожидании ребенка беременных беспокоят жалобы на плохое самочувствие. У каждой женщины они индивидуальны. Можем выделить целый спектр симптомов, на которые жалуются будущие мамы. Среди них:

  1. Тошнота.
  2. Головные боли.
  3. Головокружения.
  4. Повышение температуры.
  5. Скачки давления.
  6. Боль в желудке.

Боли в желудке связаны с питанием самой женщины. При беременности организм восприимчив, поэтому употребление вредной пищи, в том числе мучного и сладкого, жаренного, газированных напитков может привести к появлению болевых синдромов. При первых проявлениях боли в желудке при беременности нужно изменить свое меню.

Болевые синдромы в желудке появляются у каждой второй беременной. Они имеют разный уровень опасности и вызваны различными причинами. Чтобы диагностировать болезни, влияющие на состояние будущей мамы, желательно регулярно посещать врача и делать ультразвуковую диагностику. С помощью сдачи анализов и проведения обследований медицинский эксперт установит причины плохого самочувствия, болей в желудке и других симптомов, которые беспокоят пациента.

Медицинские эксперты частной клиники „КДС Клиник” готовы помочь Вам в любое время. Специалисты установят причину вашего плохого самочувствия в кратчайшие сроки. Каждой пациентке окажут медицинскую помощь и дадут первичную консультацию. Вы получите советы опытных экспертов Российской Федерации.

Причины болей в желудке при беременности

У каждой беременной женщины причины появления болевых синдромов в желудке индивидуальны. На наличие болевых синдромов влияет:

С каждым месяцем беременности размер матки у женщин увеличивается. Этот процесс провоцирует стремительное смещение остальных органов в человеческом организме. Для исключения воспалительного процесса и диагнозов беременной стоит посетить доктора при появлении болей в желудке.

Переедание влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. У беременных женщин полностью меняется гормональный фон. В связи с этим они не всегда контролируют меру при употреблении пищи. При переедании частым результатом является острая боль в желудке. Специалисты советуют аккуратно относиться к своему меню и питаться продуктами, в которых содержатся минералы и витамины. Они содержатся во фруктах и ягодах, в овощах, в мясе и в морепродуктах. У беременной женщины должно быть индивидуальное меню. Медицинский работник сообщит Вам об особенностях организма

У большинства беременных женщин на первых месяцах беременности начинается токсикоз — частая тошнота. Этот процесс сопровождается сильными болями в желудке и спазмами. Каждый организм индивидуален, невозможно определить причину Ваших болей без помощи медицинского работника. Это может сделать только опытный врач при проведении диагностических обследований, при изучении Ваших анализов.

  • Эмоциональное состояние

Гормональный фон беременной женщины влияет на эмоциональное состояние. Многие будущие мамы наблюдают резкую смену настроения, частые стрессы и агрессию, и панику без причины. Все системы в человеческом организме связаны между собой. В связи с этим любая реакция нервной системы и настроения беременной влияет на остальные системы. Смены настроения в некоторых случаях вызывают спазмы и режущие боли в желудке.

  • Острые боли в желудке у беременных вызваны нарушением стула

Специалисты квалифицируют расстройство желудочно-кишечного тракта, в народе — понос, и запоры. Беременной женщине рекомендуется обратить внимание на свое питание, исключить жаренное, мучное, сладкое. В составлении индивидуальной диеты Вам поможет специалист.

Организм беременной женщины слабый. В этот период женщины наиболее подвержены инфекциям. Острые боли в желудке свидетельствуют о наличии инфекционного процесса в организме.

При появлении болевых синдромов у беременной врач может констатировать развитие аллергии. Установить точный диагноз поможет иммунолог.

При беременности желудок может болеть в связи с аппендицитом. У женщины наблюдается сильная режущая боль внизу живота. Болевой синдром усиливается при движениях. Сильная боль характеризируется тошнотой, рвотой, повышением температуры, отсутствием аппетита и слабостью.

Диагностика при болях в желудке у беременных

Выполняем диагностику желудка:

  • Эндоскопия. Исследование желудка с помощью фиброскопа, который позволяет визуально оценить слизистую оболочку органа.

Для контроля над состоянием плода и самой беременной посещение врача — необходимая мера. При появлении первых симптомов пациентке следует обратиться к своему лечащему врачу. Он определит причину возникновения болевых синдромов. При наличии сильных болей в желудке нужно посетить врача. Женщину направят на сдачу анализов. Лечащий врач направит пациенту на общий анализ крови, анализ кала и мочи. Беременным регулярно проводят ультразвуковую диагностику. Эта процедура дает точную информацию о состоянии организма и внутренних органов.

Самыми точными способами обследования внутренних органов являются компьютерная томография. Беременным не рекомендуется проведение данной диагностики. Это связано с тем, что для исследования организма используют облучение, которое может негативно повлиять на состояние плода, особенно на самых ранних сроках. Поэтому беременным женщинам разрешено только ультразвуковое исследование организма.

Для получения консультации, сдачи анализов и проведения различных исследований советуем Вам обратиться в частную клинику „КДС клиник”. Вы получите квалифицированную помощь, внимание лучших врачей Российской Федерации и лечение по доступным ценам. Для получения более доступной информации об услугах позвоните по телефону.

Почему на раннем сроке беременности возникает чувство тяжести в животе

Тяжесть в животе при беременности – распространенное явление. Каждая вторая девушка, ожидающая появления на свет своего малыша, сталкивается с этим чувством. Дискомфорт может появиться уже в первые дни после зачатия. Чаще всего такие симптомы связаны с растущей маткой, изменением положения внутренних органов. Но иногда тяжесть в животе сигнализирует и о серьезных нарушениях.

  1. Токсикоз будущих мам
  2. Как справиться с токсикозом
  3. Тонус матки
  4. Лечение тонуса матки на раннем сроке
  5. Тяжесть в животе во второй половине беременности

Токсикоз будущих мам

Распространенной причиной неприятных симптомов у беременных женщин на раннем сроке является токсикоз. Ухудшение самочувствия наблюдается практически сразу после имплантации эмбриона в матку. Специалисты утверждают, что боль в животе и утреннюю тошноту провоцирует изменение гормонального фона женщины. В частности, возрастает уровень прогестерона. Организм адаптируется к новому положению.

Прогестерон воздействует на все органы и системы будущей матери. Это вещество способствует расслаблению мышц, а также снижает тонус кровеносных сосудов. Этим объясняется снижение артериального давления у многих беременных женщин. На фоне гипотонии появляется головокружение, шум в ушах, чувство тяжести в животе.

Расслабляются также и мышцы желудка. Пища начинает перевариваться медленнее, проявляются процессы брожения. Отсюда чувство тяжести в области желудка после еды. Расслабляется сфинктер, расположенный в области пищевода, что также провоцирует развитие неприятной симптоматики. У женщины во рту может появиться неприятный привкус, возникают позывы на рвоту. Многие будущие мамы на начальном этапе беременности знакомятся с изжогой.

На раннем сроке расслаблен кишечник. Практически у всех беременных наблюдается повышенное газообразование (метеоризм). На фоне этого появляются запоры, пропадает аппетит. В наиболее тяжелых случаях наблюдается интоксикация организма.

В большинстве случаев токсикоз будущих мам сопровождается невыраженными симптомами, которые вполне можно терпеть. Если же тяжесть в области желудка не уходит, а рвота продолжается на протяжении дня, без медикаментозной помощи не обойтись.

Как справиться с токсикозом

Женщине, которая хочет облегчить свое состояние в первые недели беременности, особое внимание необходимо уделить питанию. Выбирать нужно продукты, которые легко усваиваются и содержат много полезных веществ. Притупить приступы тошноты помогут:

  • имбирный или мятный чай;
  • кусочек лимона;
  • ромашковый настой (можно в виде чая с одной ложкой сахара);
  • мед.
  • кисломолочные продукты.

Неприятные симптомы (тошнота, тяжесть) проявляются при пустом желудке. Есть рекомендуется часто, но небольшими порциями. Острых и жирных блюд следует избегать. Они провоцируют образование газов. Перед сном не рекомендуется оставлять желудок пустым. На ночь можно выпить стакан кефира или теплого молока.

Проявления раннего токсикоза напрямую зависят и от душевного состояния беременной женщины. Если она постоянно находится в стрессе, тошнота и тяжесть в желудке лишь усугубляются. Если будущая мама самостоятельно не может себя успокоить, рекомендуется обратиться к врачу. В составе комплексной терапии раннего токсикоза зачастую применяются седативные препараты.

Тонус матки

Тяжесть внизу живота на ранних сроках беременности может быть связана с патологическим напряжением мышц репродуктивного органа. Матка состоит из трех оболочек. Средняя оболочка (миометрий) имеет способность сокращаться. Это свойство играет важную роль во время родовой деятельность. Таким образом матка «выталкивает» младенца, помогает ему появиться на свет. Однако сокращаться миометрий может и задолго до родов. Такое состояние называют тонусом матки.

Патологический процесс может быть очень опасным. В раннем периоде беременности тонус матки часто провоцирует самопроизвольный выкидыш. Во второй половине гестации отклонение может стать причиной преждевременных родов. Повышенный тонус матки на любом этапе тормозит нормальное развитие плода. Во время напряжения мышц пережимаются кровеносные сосуды, ребенок недополучает кислород и другие питательные вещества. Нередко тонус приводит к задержке роста малыша внутри утробы.

Если токсикоз – это реакция организма на избыточную выработку прогестерона, то гипертонус матки развивается чаще при недостатке этого гормона. Хотя сам токсикоз также может спровоцировать напряжение матки. Во время рвоты напрягается мускулатура живота, а также органов ЖКТ.

Еще одной опасностью для женщины и ее ребенка может быть резус-конфликт. Чаще такая ситуация развивается при отрицательном резусе у матери и положительном у плода. Организм женщины не воспринимает младенца и отторгает его. Матка настраивается на изгнание плода, приходит в тонус.

Лечение тонуса матки на раннем сроке

Тонус может провоцировать переутомление, стресс. Распирание в животе нередко проявляется при продолжительной ходьбе. Если тяжесть в животе незначительная, беременной женщине стоит больше отдыхать, избегать чрезмерных физических нагрузок. При отсутствии болевых ощущений и кровянистых выделений из половых путей, расслабить матку поможет теплая ванна.

Снизить риск развития тонуса матки поможет полноценное питание, правильный режим дня. Женщина должна хорошо высыпаться. Если работа связана с повышенной нагрузкой, о своем положении необходимо сообщить работодателю.

При выраженном гипертонусе матки будущей маме показан постельный режим. Возникает угроза прерывания беременности, поэтому женщину госпитализируют в гинекологическое отделение. Если помимо тяжести в животе появились схваткообразные боли или кровянистые выделения из влагалища, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Терапия проводится с использованием успокаивающих средств (настойка пустырника, валерианы), а также препаратов на основе прогестерона (Утрожестан, Дюфастон). Для расслабления мышц мускулатуры репродуктивного органа используются спазмолитики. Терапия в условиях медицинского учреждения проводится под контролем сахара в крови, артериального давления, показателей почек.

В том случае если беременность наступила после выкидыша или продолжительного лечения бесплодия, вероятность развития гипертонуса матки увеличивается. Поэтому к врачу необходимо обращаться уже тогда, когда появится незначительная тяжесть в животе. Болей и кровянистых выделений дожидаться не нужно.

Тяжесть в животе во второй половине беременности

Дискомфорт в животе после 20 недели беременности может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Раньше срока малыши появляются на свет в 10% случаев. Помимо повышенного тонуса матки существуют и другие причины, приводящие к патологическому родоразрешению:

  • тяжелые инфекционные заболевания матери;
  • аномалии развития плода;
  • вредные привычки;
  • неполноценное питание женщины.

Стремительное ухудшение самочувствия будущей матери на фоне тяжести в области матки – повод обратиться к доктору.

Если же тяжесть в животе не сопровождается другими неприятными симптомами, повода для паники нет. Но дополнительная консультация гинеколога не будет лишней.

Тяжесть в желудке при беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тяжесть в желудке при беременности – одна из многочисленных проблем, которые возникают у женщин в данном состоянии и вызывают тревогу относительно своего здоровья и влияния подобных факторов на развитие будущего ребенка.

Зарождение и развитие нового организма в лоне матери вносит «коррективы» в функционирование многих систем и органов беременной, и особенностью этих изменений в пищеварительной системе является тяжесть в желудке при беременности.

Причины тяжести в желудке при беременности: механика

Рассматривая причины тяжести в желудке при беременности, опустим случаи, когда у женщин и до нее были проблемы с пищеварением: они знают о своих болезнях, и им хорошо знакомо чувство тяжести в эпигастральной области, поэтому при посещении женской консультации они должны были сообщить об этом своему врачу.

Остановимся на некоторых особенностях работы органов пищеварения при беременности, которая протекает нормально, и при этом у беременной не было ни гастрита, ни какой-либо иной желудочной патологии.

Начнем с гормонов, выработка которых в период вынашивания ребенка претерпевает существенные изменения. В первую очередь, яичники и кора надпочечников синтезируют гораздо больше прогестерона, который, выполняя задачу снизить сокращения мышечной оболочки матки, попутно уменьшает интенсивность функциональных сокращений пищевода, желудка, тонкой кишки и толстого кишечника. В этом прогестерону активно помогают эстрогены и ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Так что симптомы тяжести в желудке при беременности – дискомфорт в эпигастрии, ощущение переполненности желудка, причем, иногда при минимальном объеме съеденного – являются последствиями снижения тонуса мышечных стенок желудка (атонии) и нарушения его перистальтики и общей моторики. Снижение тонуса приводит к тому, что стенки желудка неплотно охватывают его содержимое, из-за чего оно быстро оказывается в нижней части «пищеварительного мешка».

Перистальтика и моторика желудка — перемешивание пищевой массы и продвижением ее дальше (в двенадцатиперстную кишку) — у беременных тоже пониженная, что вызывает тяжесть в желудке при беременности. Происходит это вследствие уменьшения выработки энтерогормона мотилина, который регулирует желудочную моторику. Кроме того, во время беременности повышается уровень гормона поджелудочной железы глюкагона. С одной стороны, он обеспечивает усиленное снабжение кровью скелетных мышц беременных и способствует созданию энергетических запасов (в виде гликогена печени). С другой стороны, высокое содержание глюкагона в крови будущих мам приводит к дополнительному расслаблению гладких мышц внутренних органов, в том числе желудка и кишечника.

Но если вы думаете, что все это признаки нездоровья и необходимо лечение тяжести в желудке при беременности, то вы заблуждаетесь. Именно благодаря снижению сократительной активности мышечных волокон стенок органов ЖКТ пищеварительная система беременной женщины более тщательно перерабатывает пищу и извлекает из нее максимум пользы.

И в дополнение к описанию желудочной «механики» при беременности следует напомнить о том, что размер матки от месяца к месяцу растет, а желудок при этом меняет свое привычное положение: из горизонтального практически в вертикальное, да еще и поджимается кверху. И продолжает работать! Поэтому тяжесть в желудке при беременности на поздних сроках – почти нормальное явление.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Причины тяжести в желудке при беременности: химия

А теперь перейдем к желудочной химии, которая обусловливает причины тяжести в желудке при беременности.

Достаточный уровень кислотности желудочного сока – необходимое условие нормально протекающего процесса пищеварения. Соляная кислота, вырабатываемая фундальными железами желудка, в составе желудочного сока выполняет чрезвычайно важную функцию: только в ее присутствии происходит синтез протеолитического фермента пепсина, расщепляющего белки, которые с пищей поступают в организм.

Так вот у беременных в желудочном соке содержание соляной кислоты низкое, с чем гастроэнтерологи и связывают симптомы тяжести в желудке при беременности. С самого начала беременности вплоть до седьмого месяца значительно сокращается выработка желудочного цереброинтестинального гормона гастрина, под действием которого происходит секреция соляной кислоты и, соответственно, пепсина.

А вот производство в тонкой кишке гомона секретина у беременных женщин заметно увеличивается, и это тоже снижает уровень соляной кислоты, так как главная функция секретина – блокировать выработку этого важнейшего компонента желудочного сока. Существенно ограничивает синтез соляной кислоты и близкий к секретину нейропептидный гормон ВИП (вазоактивный интестинальный пептид), уровень которого также возрастает при беременности.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Диагностика тяжести в желудке при беременности

Большинство гастроэнтерологов и акушеров-гинекологов имеют единую точку зрения на тяжесть в желудке при беременности: это характерная для данного состояния физиологически обусловленная специфичность функционирования желудочно-кишечного тракта, и воспринимать ее следует адекватно.

Читайте также  Методы лечения нулевой кислотности желудка

Возможно, диагностика тяжести в желудке при беременности в каких-то случаях может проводиться. Хотя возникает вопрос — каким образом? При беременности нельзя проводить ни фракционное зондирование желудка, ни внутрижелудочную (интрагастральную) рН-метрию с «глотанием трубки». Посмотреть, что происходит в желудке беременной, назначив гастроскопию, тоже не удастся: гастроскоп может попасть в полость желудка только путем его введения через пищевод. Противопоказано и рентгенологическое исследование желудка при беременности.

Остается еще один метод диагностики – определение тонуса и интенсивности моторики желудка с помощью электрогастрографии, то есть путем регистрации его биопотенциалов датчиками аппарата, которые устанавливаются на брюшную стенку над желудком. Очевидно, что и таким способом диагностика тяжести в желудке при беременности неосуществима.

[15], [16], [17], [18], [19]

К кому обратиться?

Лечение тяжести в желудке при беременности

Необходимо ли лечение тяжести в желудке при беременности, если это физиологически обусловленная временная особенность работы пищеварительной системы? Правильный ответ, очевидно, вам уже известен…

Тем более, какое может быть лечение тяжести в желудке при беременности таблетками. Вообще-то препараты для решения проблем пониженной кислотности желудка и вялого пищеварения имеются, например, всем известный Панкреатин (Пангрол, Фестал). Но во время беременности, как отмечено в официальной инструкции, он «может назначаться врачом в случаях, если ожидаемый терапевтический эффект для матери превосходит возможный риск для плода». Лекарственное средство Панзинорм назначается при недостатке пищеварительных ферментов, однако, данные относительно безопасности его использования во время беременности отсутствуют.

Не проводились клинические исследования, которые подтвердили бы безопасность для беременных ферментного препарата Креон (Панцитрат). Так что с таблетками тоже все ясно.

Некоторых надеются на лечение тяжести в желудке при беременности народными методами. В большинстве случаев в ход идут лекарственные травы, вернее их отвары и настои, предназначенные для приема внутрь. При тяжести в области желудка помогает настой из душицы: одну столовую ложку сухой травы залить стаканом крутого кипятка, четверть часа настоять под крышкой; принимать до еды трижды в день — по столовой ложке. Но беременным этот настой принимать нельзя ни в коем случае! Душица обыкновенная имеет такой химический состав, что оказывает стимулирующее воздействие не только на моторику желудочно-кишечного тракта, но и на миометрий матки, усиливая ее сокращения. Чем это грозит, все женщины знают.

Профилактика тяжести в желудке при беременности

Нетрудно догадаться, что возможностей предупредить возникновение тяжести в желудке у беременных — учитывая этиологию данного синдрома – просто нет. Но есть нехитрые правила, при соблюдении которых неприятные ощущения в области желудка можно минимизировать.

Итак, профилактика тяжести в желудке при беременности состоит в:

  • энергосбалансированном рационе (2000-2500 ккал) и исключении тяжелой пищи (жирного, жареного, копченого, кондитерских изделий и полуфабрикатов);
  • употреблении кисломолочных продуктов вместо цельномолочных;
  • обязательном употреблении первых блюд (супов, борщей и т.д.);
  • отказе от чересчур горячей или слишком холодной пищи;
  • дробном питании (не менее шести раз в день, но маленькими порциями);
  • прекращении любой еды перед сном (как минимум за два часа);
  • отсутствии отдыха после приема пищи в виде «прилечь на диван на полчасика»: во время коротких прогулок происходит более легкое переваривание пищи, и желудок намного меньше перегружается.

А вот прогноз тяжести в желудке при беременности самый положительный. Как только ваш малыш появится на свет, тяжесть в желудке при беременности останется… только в воспоминаниях об этом важном периоде жизни каждой женщины.

Кишечник при беременности: токсикоз, изжога, проблемы со стулом

Узнайте, как беременность влияет на работу ЖКТ, в какие триместры чаще наблюдаются симптомы расстройства кишечника и тошнота, и что делать, чтобы справиться с ними.

Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны. А растущий плод давит на соседние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Рассказываем, какие симптомы наблюдаются в каждом триместре, как справиться с токсикозом и избавиться от изжоги.

Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности

Средний срок беременности составляет 40 недель, которые принято делить на триместры в соответствии с этапами внутриутробного развития ребенка.

Каждый триместр сопровождается рядом изменений в организме, в том числе в желудочно-кишечном тракте:

Первый триместр беременности

Второй триместр беременности

Третий триместр беременности

Тяга к определенным продуктам

Боль в верхней части ЖКТ

Нарушение оттока желчи

Нарушение оттока желчи

Генетический тест Атлас поможет узнать, как ваши гены влияют на уровень женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности.

Причины проблем с ЖКТ во время беременности

Каждая беременность сопровождается неизбежными изменениями в работе системы пищеварения. Чаще их вызывают гормональные сдвиги и увеличенная нагрузка на органы, но также они могут быть связаны с образом жизни и состоянием здоровья, например:

  • Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание;
  • Некоторые препараты, включая антациды с кальцием или алюминием;
  • Вирусные и бактериальные инфекции;
  • Непереносимость некоторых нутриентов и аллергические реакции;
  • Стресс;
  • Заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и вы планируете беременность, постарайтесь заранее проконсультироваться с врачом. Симптомы таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или кислотный рефлюкс, вероятнее всего, усилятся в период вынашивания малыша. Врач поможет подготовить организм и составить план профилактики, чтобы облегчить симптомы в это время.

Синдром раздраженного кишечника или СРК — функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается частыми болями в животе, нарушением перистальтики, вздутием, запорами или диареей.

Утренняя тошнота, рвота и общее недомогание при беременности

Врачи затрудняются сказать с уверенностью, почему утром беременных тошнит. Основная теория — гормональные изменения. Но есть и некоторые закономерности, связанные с повышенным риском появления утреннего недомогания:

  • Многоплодная беременность;
  • Токсикоз во время предыдущей беременности;
  • История утренней тошноты при беременности у близких родственников;
  • Склонность к укачиванию в транспорте;
  • Использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, до наступления беременности;
  • Частые мигрени;
  • Индекс массы тела 30 и выше;
  • Повышенный уровень гормонов стресса

Риски сильного токсикоза и как уменьшить тошноту

Обычно тошнота и рвота не связаны с риском для матери и ребенка и проходят к 16–20 неделям беременности, но не обязательно ждать так долго — есть способы, которые могут помочь уменьшить тошноту и больше наслаждаться процессом ожидания нового человека:

  • Побольше отдыхайте — усталость усиливает токсикоз;
  • Избегайте запахи и продукты, которые вызывают тошноту;
  • Съедайте что-нибудь сразу после пробуждения. Тост или кусочек хлеба помогут уменьшить тошноту;
  • Избегайте голод — при пустом желудке тошнота усиливается. Ешьте часто маленькими порциями, отдавайте предпочтение нежирной высокоуглеводной пище;
  • Попробуйте имбирь — согласно исследованиям он помогает в борьбе с тошнотой;
  • Пейте небольшими глотками как можно чаще и отдавайте предпочтение негазированной воде.

В редких случаях у беременных может развиться гиперемезис беременных или чрезмерная рвота. Это серьезное состояние, которое может привести к обезвоживанию, нарушению работы почек, вызвать судороги, нарушение сердечного ритма и даже привести к смертельному исходу.

К признакам обезвоживания относятся: сухость во рту, головокружение, моча темного цвета, редкое мочеиспускание и/или головокружение.

Симптомы чрезмерной рвоты беременных:

  • частая тошнота на протяжении длительного времени и регулярная рвота после приема пищи;
  • сухая кожа и губы;
  • резкая потеря веса;
  • пониженное артериальное давление (ниже 90/60).

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

  • Три и более дефекации в день
  • Позывы срочно опорожнить кишечник
  • Боль и спазмы в животе
  • Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы.

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

  • Диарея более двух дней;
  • Стул с кровью или слизью;
  • Резкая потеря веса;
  • Боли в животе;
  • Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Боли в желудке и изжога во время беременности

Многие женщины во время беременности испытывают боли в желудке, особенно его верхней части, а также изжогу — чувство жжения в груди и пищеводе.

Чаще это наблюдается в третьем триместре, приблизительно после 27 недели. Это неприятное, но естественное явление при беременности: ребенок растет внутри матки и давит на другие органы, в том числе на желудок. А гормоны заставляют мышцы расслабляться, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его. Помимо этого болезненные ощущения могут быть вызваны проблемами с некоторыми органами как желчный пузырь, или воспалением поджелудочной железы.

Симптомы изжоги при беременности:

  • Жжение в груди и пищеводе;
  • Чувство переедания, тяжести или вздутия;
  • Отрыжка, в том числе с кислотой и/или частицами еды;
  • Тошнота.

Избежать спазмы и изжогу при беременности вряд ли удастся. Однако некоторые советы могут помочь снизить их частоту:


7 полезных и простых привычек для здоровья кишечника

Курение и алкоголь: помимо известных факторов вреда организму матери и ребенка, табачный дым также расслабляет мышцы нижней части пищевода, позволяя кислоте попадать в пищевод. А алкоголь провоцирует изжогу и кислотный рефлюкс.

Несмотря на то, что боли в желудке и изжога часто сопровождают беременности, к боли в области живота, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно. Это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, и подвергает риску мать и ребенка.

Если во время беременности вы испытываете сильную боль в животе, которая сопровождается следующими симптомами, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности


7 продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие

Метеоризм — вздутие живота из-за скопления газов.

Вот несколько простых правил, которые помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров и вздутия:

  • Если вы обычно не едите много клетчатки и трудно перевариваемых продуктов как бобовые, старайтесь постепенно вводить их в рацион;
  • Не злоупотребляйте газированными напитками и жирной пищей;
  • Больше двигайтесь;
  • Пейте больше жидкости.

Если вздутие живота и запор сопровождаются сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, обратитесь к врачу.

Микробиота и бактерии кишечника во время беременности

Во время беременности женское тело претерпевает много изменений, и это может повлиять на микробиоту — экосистему бактерий, живущих в кишечнике. Триллионы микроорганизмов выполняют важную работу для всего организма: синтезируют витамины и важные кислоты, поддерживают работу вашего кишечника и защищают его от заболеваний и воспаления.

Дополнительный приток женских гормонов, который сопровождает беременность, изменяет работу кишечника и влияет на микробиоту. Это хорошо, потому что бактериальное сообщество постоянно подстраивается под внешние и внутренние условия, чтобы не отставать от потребностей тела.


В каких продуктах содержится клетчатка

Тест микробиоты Атлас поможет понять, как подготовить ваш кишечник к будущей беременности и уменьшить риск проблем с пищеварением.

☝️ Взять на заметку

Теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут справиться с проблемами пищеварения во время беременности. Они довольно разнообразны и вполне естественны, но в некоторых случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • Рвота с кровью;
  • Кровь в стуле;
  • Диарея более двух дней;
  • Запор более двух недель;
  • Резкая потеря веса;
  • Сильные боли, мешающие вести повседневную деятельность;
  • Затруднение дыхания;
  • Боль при глотании или затруднение глотания;
  • Чрезмерная усталость.

Деликатный вопрос. Кишечные проблемы во время беременности

Не секрет, что во время беременности женщинам приходится сталкиваться с разного рода недомоганиями: это и токсикоз, и судороги, и повышенное мочеиспускание, и частые немотивированные смены настроения… Повышенную нагрузку испытывают все органы и системы будущей мамы. Нелегко приходится и пищеварительной системе.

К наиболее распространенным проблемам, возникающим во время беременности в этой сфере, относятся запор, геморрой, изжога, а также расстройство кишечника и связанные с ним вздутие живота, диарея, повышенное газообразование, ощущение дискомфорта и боли. Даже если настигшее заболевание не несет в себе опасности для здоровья мамы и малыша, оно способно доставить массу неприятных ощущений, значительно снижая качество жизни. А значит пускать недомогания на самотек нельзя!

Запор

С медицинской точки зрения запором считается отсутствие стула в течение трех и более суток. Акт дефекации при этом, как правило, затруднен, сопровождается болезненными ощущениями. Частыми спутниками запоров могут быть боли в животе, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, тошнота, горечь во рту.

Откуда проблема? Одной из причин, провоцирующих нарушения естественного опорожнения кишечника, является гормональная перестройка организма. Гормон прогестерон, на фоне которого протекает беременность, действует на мускулатуру кишечника расслабляющее, что способствует замедлению продвижения каловых масс. Со временем растущая матка начинает давить на кишечник, что нарушает его двигательную функцию, еще больше усугубляя проблему. Вносит свою лепту и неправильное питание – известно, что в этот период у будущих мам изменяются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Специалисты не отрицают и психологическую природу запоров. Страхи, которым подвержены будущие мамы, нестабильный эмоциональный фон также могут способствовать развитию запоров.

Как быть? Основным методом борьбы с запорами должна стать коррекция рациона питания. Ни в коем случае нельзя допускать больших промежутков между приемами пищи, а также переедания. В обязательном порядке ежедневно в свой рацион необходимо включать продукты, усиливающие перистальтику кишечника: хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты (особенно яблоки, морковь, тыкву), сухофрукты, гречневую, ячневую и овсяную крупы, мясо с большим количеством соединительной ткани, кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий. Важно следить за достаточным поступлением в организм жидкости. Предпочтение следует отдавать питьевой негазированной воде, а также неосветленным сокам с мякотью, богатым клетчаткой (абрикосовому, персиковому и др.). Утром натощак полезно выпивать стакан сырой холодной воды с добавлением ложки меда.

Отказаться придется от продуктов, способствующих запорам. К ним относятся мучное, сладкое, соленое, острое, копченое, жареное и т.д. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование: бобовые, капусту, лук, чеснок, редьку, редис, яблочный и виноградный соки.

Обратите внимание, что слабительные препараты во время беременности назначаются редко, так как усиливая перистальтику кишечника они могут привести в тонус матку. Однако в ряде случаев целесообразнее все же прибегнуть к медикаментозному лечению, нежели страдать от постоянных запоров, грозящих привести к развитию геморроя.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Согласно статистике, во время беременности с этой проблемой приходится сталкиваться более 50% будущих мам.

К основным симптомам этой неприятной патологии можно отнести слизистые выделения, рези, жжение, зуд и ощущение дискомфорта в области анального отверстия. Также могут отмечаться болезненные ощущения во время дефекации, появление в кале крови.

Клинические проявления заболевания зависят также от его стадии. При 1-й стадии женщину, как правило, ничего не беспокоит, геморроидальные узлы не выходят наружу или немного выходят при натуживании. При 2-ой стадии узлы выходят при натуживании, но самостоятельно вправляются обратно. Когда заболевание запущено до 3-й стадии, геморроидальные узлы выходят наружу и обратно не вправляются.

Если какие-либо жалобы у женщины отсутствуют, то при наружном осмотре доктор может диагностировать геморрой лишь 2-й стадии, так как только тогда виден воспалительный процесс. Для постановки диагноза на 1-й стадии заболевания врач опирается на жалобы пациентки и осмотр прямой кишки.

Откуда проблема? Ну, конечно же, снова виноваты гормоны! Все те же гормоны прогестеронового ряда обладают спазмолитическим действием: расслабляют все органы, включая и вены. Кроме того, в период беременности увеличивается кровоснабжение матки, и, как следствие, кровоток в область малого таза. Да и постепенный рост плода способствует тому, что его головка давит на сосуды и ухудшает кровоток.

Так как во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и ее свертывающийся способность, то тромбоз любой локализации может стать очень грозным осложнением!

Как быть? Лечение геморроя зависит от того, в какой стадии находится заболевание. Если речь идет о мало симптомном геморрое 1-й и 2-й стадий, то в большинстве случаев бывает достаточно решить проблему запоров, скорректировав питание, и прибегнуть к помощи физических упражнений.

При неосложненном геморрое 2-й и 3-й стадий пациентку чаще всего приходится госпитализировать, но без хирургического вмешательства. Осложненный геморрой с кровотечением требует оперативного вмешательства, однако до такого запущенного состояния заболевание доходит крайне редко.

Безусловно, заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Избежать геморроя несложно. Для этого нужно следить за регулярным опорожнением кишечника – как минимум один, а лучше два раза в день. В идеале оно должно происходить в одно и то же время. После каждого акта дефекации обязательно подмываться, используя мыло и холодную воду. Большую роль в профилактике запоров играет отказ от малоподвижного образа жизни. Умеренные физические нагрузки – специальные упражнения для беременных, пешие прогулки, плавание – помогут вам избежать многих проблем. Полезны также упражнения Кегеля – втягивание в себя и расслабление мышц промежности и заднего прохода.

Отдельным пунктом в мерах профилактики геморроя следует выделить правильное сбалансированное питание.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящее до пищевода и горла, вызванное забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Помимо этого изжоге могут сопутствовать метеоризм, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Обычно чувство дискомфорта возникает после приема пищи или в положении лежа.

Откуда проблема? К сожалению, изжога – частая спутница беременности. Под влиянием уже известного нам прогестерона расслабляются гладкие мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом, что и способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Во второй половине беременности проблема еще больше усугубляется тем, что растущая матка давит на желудок.

Спровоцировать изжогу могут также переедание, недостаточное пережевывание пищи, неправильное питание.

Как быть? Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Во-первых, питание должно быть дробным: есть нужно часто и небольшими порциями. Во-вторых, следует отказаться от слишком жирной пищи (особенно мяса и рыба), газированных напитков, свежего хлеба, сдобы, черного кофе, а также кислых и острых блюд. После приема пищи в течение 30–40 минут нельзя принимать горизонтальное положение. Для облегчения симптомов изжоги доктор может порекомендовать прием антацидных препаратов.

Расстройство кишечника

Под расстройством кишечника чаще всего принято подразумевать банальную диарею. Однако в зависимости от тяжести расстройства оно может сопровождаться рвотой, болями в животе, вздутием живота, повышением температуры тела, симптомами интоксикации организма (бледностью кожных покровов, слабостью, потливостью и т.д.).

Откуда проблема? Расстройство кишечника может быть вызвано двумя основными причинами. К первой относятся погрешности питания. Как мы уже отмечали, во время беременности зачастую существенно изменяются вкусовые пристрастия, усиливается аппетит. Как результат – переедание и сочетание несовместимых продуктов вполне могут вызвать несварение желудка с последующим расстройством. Вторая причина связана с инфекционным фактором, то есть проникновением в организм болезнетворных бактерий, например, посредством употребления недоброкачественных продуктов питания.

Читайте также  Таблетки от тяжести в желудке

Как быть? Если симптомы расстройства незначительны и не связаны с бактериальной природой, достаточно будет временно ограничить рацион питания, пить как можно больше жидкости. Скорее всего, доктор назначит лечебную диету. Для облечения состояния можно принять активированный уголь и спазмалитик.

Если же расстройство кишечника вызвано бактериальной инфекцией, без назначения серьезных медикаментов не обойтись. В любом случае определить природу заболевания может только доктор – в данном случае заниматься самолечением не стоит.

Чтобы избежать расстройства кишечника достаточно придерживаться нехитрых правил. Помните, что беременность – не самое лучшее время для экспериментов с новыми продуктами и знакомства с экзотическими блюдами – старайтесь придерживаться привычных продуктов. Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением тщательно мойте в теплой воде. Внимательно изучайте сроки годности продуктов, соблюдайте условия их хранения. Если вид, запах или вкус продукта вызывает у вас сомнение, не рискуйте – отправьте его восвояси.

Заведующий женской консультацией Корбан А.Г.

Задайте свой вопрос on-line консультанту

Горячая линия: 8 (017) 369-64-55

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector