Способы обработки носков и обуви при грибке ногтей

Способы обработки носков и обуви при грибке ногтей

Способы обработки носков и обуви при грибке ногтей

5 лучших способов как стирать носки при грибке ногтей

Лечение грибка ногтей довольно трудоемкая и затратная процедура. Даже при начальных этапах первые результаты могут появиться только после нескольких недель усиленной терапии. В связи с этим желателен комплексный подход к проблеме, включающий в себя не только прием лекарственных препаратов, но и соблюдение правил личной гигиены. Особо важное внимание стоит уделить тому, как стирать носки при грибке ногтей. В противном случае заболевание будет не только плохо поддаваться лечению, но и существенен риск его возобновления.

Как выбрать подходящие носки при грибке ногтей

Выбор носков и правильный уход за ними являются важными составляющими успешного лечения инфекции. С началом терапии рекомендуется утилизироваться все носочно-чулочные изделия, которые носились ранее, и заменить их на новые.

Покупая носки, важно обратить внимание на их состав. Допустимы только изделия из натуральных материалов, преимущественно хлопчатобумажные, поскольку синтетика может скапливать пот, создавая тем самым благоприятную среду для грибка

При выходе на улицу рационально использовать дополнительно капроновые носки, поверх которых надевают хлопчатобумажные. Такая мера позволит минимизировать риск перехода вредных микроорганизмов на внутреннюю поверхность обуви.

Носки больного стираются исключительно отдельно от всей прочей одежды, и хранятся в выделенном для них контейнере.

Стирать носки следует в тазу отдельно от остальных вещей

Как стирать носки при грибке ногтей

Носки, которые носит человек при микозе, сохраняют в себе достаточно большое количество опасных микроорганизмов. Для того чтобы предотвратить повторное заражение, а также не распространить грибок по дому, необходимо тщательно обрабатывать носки после каждой носки. Методов стирки на сегодняшний день достаточно много, но все они подразумевают соблюдение ряда правил:

  • Стирка носков при грибке должна осуществляться сразу после смены пары;
  • Если отсутствует возможность обработать носки сразу после их снятия, их стоит упаковать в плотно закрытый полиэтиленовый пакет;
  • Стирать носки следует отдельно от остальных вещей;
  • Во время проведения процедур желательно использовать резиновые перчатки, защищающие кожу и ногти рук;
  • Обрабатывать носки необходимо в течение трех месяцев после завершения лечения.

Во время стирки носков желательно использовать резиновые перчатки

При соблюдении перечисленных рекомендаций можно надеяться на то, что обработка носков при грибке ногтей будет иметь максимально эффективный результат.

Стирать носки в стиральной машине допускается при наличии в ней антибактериального или режима кипячения, поскольку температура воды должна быть не менее девяноста градусов. Уместно использовать специализированные антисептические средства.

Способ 1. Кипячение

Всем известный способ дезинфекции вещей и предметов быта – это кипячение. Этот метод успешно применялся, когда в магазинах не было обилия моющих средств, но и по сей день он не теряет своей популярности.

Грибковые микроорганизмы характеризуются устойчивостью к разнообразным окружающим условиям, но все же высокие температуры оказывают разрушающее воздействие на них. Как правило, гибель возбудителя инфекции происходит при показателях выше семидесяти пяти градусов. А поскольку процесс кипячения подразумевает доведение воды до ста градусов, можно не сомневаться, что вещи после него будут безопасны для дальнейшего применения. Рекомендуемое время процедуры составляет 25 минут.

Для того, чтобы кипячение оказало максимальный обеззараживающий эффект стоит прислушаться к следующим советам:

  • Изначально набрать достаточный объем воды, поскольку долив более холодной во время процесса не рекомендуется;
  • Использовать дополнительные средства в виде небольшого количества стирального порошка или мыльно-содового раствора. Их использование позволит удалить остатки жира и пота на носках, которые представляют собой благоприятную среду обитания грибковых микроорганизмов.

Чтобы приготовить вспомогательный раствор достаточно растворить сто грамм хозяйственного мыла и двести грамм соды в десяти литрах воды, и довести до кипения. После чего в кипящую воду помещают носочные изделия больного.

Способ 2. Замачивание в мыльном растворе

Хозяйственное мыло – доступное средство, обладающее активным дезинфицирующим действием. Но просто постирать им носки будет недостаточным, поскольку возможен риск сохранения грибковых микроорганизмов. Хорошим решением может стать замачивание белья в мыльном растворе. Для этого в тазик сначала заливают воду комнатной температуры, а уже в процессе добавляют немного кипятка. Время процедуры должно составлять не менее пяти часов.

Способ 3. Замачивание в растворе хлора

Дезинфекцию носков при грибке ногтей можно проводить и при помощи хлора. Для этой цели подойдет самая простая хлорная известь. Ее в количестве пятидесяти миллиграмм добавляют в один литр воды. Обрабатывать носки в полученном растворе необходимо не менее десяти и не более тридцати минут. Для того чтобы хлор не терял свои дезинфицирующие свойства, раствор советуется готовить в помещении без избыточного количества света.

Способ 4. Замачивание в кислом растворе

Микроорганизмы, вызывающие микоз, плохо переносят кислую среду. Этот факт позволяет использовать определенные средства обработки белья в условиях, когда нет возможности воспользоваться стиральной машиной или прокипятить воду. Носки следует замачивать в кислом растворе не менее 15 минут. Для этого отлично подойдет самый обычный пищевой уксус, несколько капель которого необходимо добавить в тазик с водой. Как альтернатива могут быть использованы бытовые кислоты.

Способ 5. Специализированные средства

Современные условия позволяют приобрести готовые специализированные средства, позволяющие быстро и эффективно обрабатывать носки при лечении грибка ногтей. Наиболее известным среди них является Аламинол. Он широко применяется при наличии грибковой инфекции. Концентрат можно добавить в стиральную машину в количестве 10 миллилитров или сделать с ним раствор для замачивания. Для этого один литр воды смешивают с 50 миллилитрами вещества. Носки дезинфицируют в растворе в течение 30 минут.

Самым простым средством бытовой химии выступает Белизна. Многие знают эту жидкость по белому флакону и резкому запаху. Поэтому при работе с ней уместно использовать не только перчатки, но и маску для лица. Для того чтобы обработать носки, их помещают в раствор, состоящий из одного литра воды и 20 миллилитров Белизны на 20 минут.

Белизна – самый простой и дешевый дезинфектор

Еще одним вариантом специализированной бытовой химии является Оптимакс профи. Большой объем флакона позволит использовать его достаточно долго. Для приготовления раствора смешивают один литр воды и два колпачка жидкого концентрата. Носки больного замачиваются в нем не менее получаса.

Как гладить носки при грибке ногтя и нужно ли это делать?

Некоторые споры грибка настолько устойчивы, что могут остаться на поверхности носков даже после кипячении или замачивания с применением дезинфицирующих средств. Для того чтобы избавиться от них, носки после стирки подвергают глажке.

Гладят изделия не менее пяти минут, можно и дольше. Температура при этом должна быть наиболее высокой. А также допускается применение режима пара. Особое внимание стоит уделить внутренней стороне носков и, конечно, швам, ведь именно там может скапливаться наибольшее количество возбудителей.

Не стоит лениться проглаживать ежедневно носки, ведь при не соблюдении усиленной гигиены, риск затяжного лечения и реинфицирования очень высок.

Как дезинфицировать носки и обувь при грибке

От микоза на ногах избавиться крайне сложно, ведь кроме лекарственной обработки проблемных мест необходимо соблюдать профилактические меры и правила личной гигиены. Дезинфекция носков при грибке ногтей играет немаловажную роль при лечении патологии. Иначе заболевание не только потребует длительной терапии, но и обязательно повторится, с новой силой атакуя кожу стоп и поверхность ногтевых пластин.

Зачем обрабатывать носки и обувь при грибке

Возвращение онихомикоза – не редкость, что вполне объяснимо. Грибки живут в мельчайших частичках кожи и ногтей, которые постоянно скапливаются на одежде и обуви, контактирующей с очагом поражения. Если не обрабатывать обувь дезинфицирующими растворами, не менять стельки и не стирать носки, грибок снова и снова будет появляться на теле, доставляя массу неприятностей человеку.

Конечно, при лечении идеально каждое утро надевать новую пару носок, а вечером выбрасывать. Но позволить себе подобную роскошь может далеко не каждый. Поэтому нужно узнать, как дезинфицировать носки при грибке ногтей.

Способы обработки носков от грибка

Обработка чулочно-носочных изделий при грибке ногтей должна проводиться по определённым правилам:

  • стирать носки необходимо после их каждого использования;
  • если сразу обработку носок провести не получается, следует уложить их в пакет и загерметизировать;
  • нельзя стирать носки одновременно с другой грязной одеждой;
  • во время дезинфекции следует обязательно надевать защитные перчатки;
  • по завершении лечения онихомикоза регулярную обработку носков продолжают ещё три месяца.

Кроме этого не стоит забывать о стерильности маникюрных принадлежностей, чистоте ванной, банных и прикроватных ковриков, ежедневном мытьё пола.

Интересно! Допускается стирка носков в стиральной машинке, но только если в ней имеется антибактериальный режим и функция кипячения. В противном случае подобная дезинфекция при грибке ногтей не даст желаемого результата и окажется абсолютно неэффективной.

Из всех существующих способов ухода за носками и чулками наиболее популярны ниже следующие.

Стирка

При онихомикозе стирать носки нужно хозяйственным мылом либо специальным средством, уничтожающим бактерии и прочие патогены. Перед тем как начать стирать, следует замочить и прокипятить бельё, а после высушивания – прогладить горячим утюгом.

Важно! Носки стирают отдельно от остального белья.

Замачивание

Обработка носков при грибке ногтей обязательно начинается с этого этапа. Замачивание можно проводить в:

  1. Мыльном растворе. Для этого натирают на тёрке хозяйственное мыло и растворяют в тёплой воде до образования скользкого пенистого раствора. В таком составе грязные носки должны пролежать не менее 5 часов. Можно не возиться с раствором, а просто хорошенько натереть мылом каждый носок и оставить в таком виде на 5-6 часов.
  2. Растворе хлора. Для его приготовления понадобится хлорная известь. 50 мг вещества добавляют в литр воды и вымачивают в полученном составе носки 10-30 минут. Чтобы хлор не утратил своих дезинфицирующих качеств, хранить его необходимо в затемнённом месте.
  3. Кислом растворе. Грибки не переносят кислую среду, поэтому носки можно замачивать в растворе, основанном на столовом уксусе или бытовой кислоты. Достаточно продержать бельё в полученном веществе 10-15 минут.

Любой из способов замачивания можно использовать для обработки носков и постельного белья при грибке ногтей.

Обработка антисептиками

Обеззараживать носочно-чулочные изделия можно специализированными средствами, прекрасно уничтожающими грибки. Из наиболее востребованных средств выделяют жидкие концентраты для дезинфекции и стерилизации предметов быта, одежды, медицинского оборудования:

  1. Аламинол – антисептик, основанный на глиоксале и алкилдиметилбензиламмонии хлорида. Выпускается в виде концентрированного раствора со слабым запахом;
  2. Авестил – дезсредство, основанное на алкилдиметилбензиламмонии хлорида и гликосале, а также поверхностно активных веществах;
  3. Мегадез – химический раствор с алкилдиметилбензиламмонием хлорида.

Чтобы снизить риск заражения других членов семьи и обеспечить надёжную защиту от грибковых патогенов нужно ознакомиться с инструкцией перед использованием данных средств, и придерживаться рекомендованной дозировки.

Кипячение носков

Если человек не знает, как обработать носки при грибке ногтей, он может воспользоваться самым простым, но очень эффективным способом – кипячением. С его помощью человечество успешно дезинфицировало вещи, когда не было специальных моющих средств. Даже в нынешнее время подобный способ не утратил актуальности, особенно при лечении онихомикоза.

Патогенная флора прекрасно выживает в различных условиях окружающей среды, но высокую температуру перенести неспособна. Гибель микробов происходит при температуре выше 75 C, поэтому сомневаться в эффективности данного метода дезинфекции нет оснований. Чтобы добиться желаемого эффекта, следует:

  • набирать в ведро достаточное количество воды, так как позже доливать холодную воду нельзя;
  • добавлять моющие средства, которые можно как приобрести в магазине, так и взять из домашних запасов (например, соль, хозяйственное, мыло, сода). Это позволит очистить вещи от грязи и пота, а заодно дополнительно продезинфицировать их;
  • кипячение следует проводить в течение 25-30 минут, не меньше. Этого времени хватит, чтобы патогены окончательно разрушились и перестали размножаться.

Проглаживание горячим утюгом

Грибковые споры могут остаться на ткани, особенно если не знать, как правильно стирать носки при грибке ногтей. Поэтому для прекращения их жизнедеятельности и предупреждения рецидива онихомикоза нужно воспользоваться процедурой глажки горячим утюгом. Изделие проглаживают в течение 5 минут на максимальной температуре. Если есть режим пара, его также можно включить. Важно уделять внимание швам на внутренней стороне, так как именно в этих местах наблюдается большее скопление микробов.

Глажка постиранных носков часто игнорируется хозяйками. Ведь не многие знают, что это отличный способ профилактики грибковых заболеваний как у взрослых, так и у детей.

Для обеззараживания выпускаются специальные вкладыши с ультрафиолетом, которые нужно вставлять на 12 часов внутрь обуви и носков. Стоят они недорого, зато обладают множеством преимуществ:

  • безопасны для целостности вещей, и не вредят здоровью человека;
  • отлично высушивают поверхность обуви;
  • не токсичны и не содержат химических элементов;
  • уничтожают патогены.

После использования данных вкладышей обувь не портится, не деформируется, не меняет цвет. Единственным недостатком можно считать длительную процедуру обработки, и если при дезинфекции обуви это вполне оправдано, то носки проще прокипятить и погладить.

Химические средства для обработки носков и обуви

Для того чтобы вывести грибок ногтей на ногах и провести дезинфекцию носков и обуви можно воспользоваться:

  1. Хлоргексидином. Он полностью разрушает вредные бактерии и грибки на поверхности кожи, в ткани, на одежде, предметах быта. Данное вещество входит в состав многих антимикотических препаратов и представляет собой бесцветную жидкость с запахом спирта. Применять его можно для замачивания и стирки вещей.
  2. Белизной. Светлые хлопковые носки и обувь белого цвета можно обрабатывать данным средством. Белизна прекрасно разрушает грибок, благодаря содержанию хлора, щёлочи и разнообразных отдушек.

Стирку Белизной проводят так:

  • добавляют немого средства в тёплую воду, хорошо размешивают и погружают в раствор бельё;
  • оставляют носки/одежду/постель на 15-20 минут;
  • прополаскивают изделия в растворе;
  • проводят ополаскивание белья под проточной водой.

Не следует забывать, что средства, содержащие хлор, выедают краску и являются довольно токсичными. Поэтому проводить дезинфекцию нужно в защитных резиновых перчатках и с открытыми окнами.

Антисептическую обработку можно проводить спреями: Барьер, Мегадез, Авестил. Они довольно мощные и безопасные. Если при кипячении и глажке вещи могут испортиться, то нанесение спрея не вредит их состоянию. Подобными средствами можно обрабатывать маникюрные принадлежности, а также наносить их на носочно-чулочные изделия перед обычной стиркой.

Профилактика повторного заражения грибком

Так как обрабатывать носки при лечении грибка ногтей и после выздоровления нужно регулярно, основным правилом профилактики можно считать соблюдение режима гигиены ног. Кроме этого рекомендуется:

  • отделять личные вещи, и не давать ими пользоваться другим людям;
  • избегать потливости ног;
  • регулярно просушивать обувь;
  • периодически делать ванночки с травяными отварами, хозяйственным мылом, пищевой содой;
  • при первых признаках патологии незамедлительно начинать лечение.

Отзывы

  1. Долго лечился от онихомикоза и старался тщательно соблюдать все правила гигиены. Помимо замачивания и кипячения использовал специальные пакеты для хранения, изолирующие носки при грибке ногтей от других вещей. Нужно сказать, что борьба завершилась победным исходом, да и рецидива не произошло, что очень радует. Виталий, 28 лет.
  2. Когда я впервые лечила грибок на ногте, то не придала особого значения дезинфекции обуви и носков. Казалось, таблетки и мазь сотворят чудо, что, впрочем, и случилось – я выздоровела. Но моему разочарованию не было предела, когда на большом пальце ноги снова обнаружилось жёлтое пятно. Вот тогда я решила сменить все носки, и затем дезинфицировать их в моющих средствах. Повозиться конечно, пришлось, но это того стоило. Теперь мои ногти снова абсолютно здоровы и защищены от грибка, так как по-прежнему обеззараживаю не только носки и обувь, но и постельное бельё. Наталья, 32 года.

Если регулярно стирать носки во время терапии и после выздоровления, можно избежать рецидива микоза. Для дезинфекции чулочно-носочных изделий существует много способов. К ним относят замачивание, стирку, кипячение, глажку. Главное, выбрать наиболее подходящий вариант и не лениться пользоваться им ежедневно.

Посмотрите видео о дезинфекции обуви от грибка:

Лазерное лечение грибка ногтей

Группа клиник Дезир — клиники экспертного класса, специализирующиеся на диагностике и лечении заболеваний кожи ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ!

Российское общество дерматовенерологов и косметологов
Евро-Азиатская Ассоциация Дерматовенерологов

Заведующий отделением дерматологии:
Член Евро-Азиатской Ассоциации дерматовенерологов,
Член Российского общества дерматологов и косметологов,
доктор медицинских наук, профессор Сухарев А.В.

Четверть взрослого населения Российской Федерации страдает грибковыми заболеваниями стоп (кожи и ногтей). Мужчины болеют чаще, чем женщины. Заболевание начинается с заражения стоп во время службы в армии, при занятиях в спортивных секциях, посещении бассейнов, саун и т.д.

В саунах, банях, где влажно, темно, тепло, в плохо проветриваемых помещениях грибки, которые попадают на пол и лежаки с кожи больных, очень быстро начинают развиваться, увеличивается масса грибка, что ведет к естественному обсеменению поверхности и с нее грибок попадает на кожу здорового человека. Опасность заражения подстерегает в любом помещении, где люди ходят босиком.

Пациенты, страдающие другими кожными заболевания, у которых нарушена целостность кожного покрова, имеются трещинки, язвочки, эрозии и т.д., а также люди, страдающие нарушением кровоснабжения ног, более предрасположены к данным заболеваниям.

Такие заболевания, как сахарный диабет, излишний вес, курение, тромбофлебит, мозоли, снижение иммунитета, способствуют заражению грибками. Например, при декомпенсации сахарного диабета увеличивается выделение глюкозы не только с мочой, но и потом. Это создает идеальную питательную среду для роста грибка.

Симптомы грибка ногтей на ногах

Лазерное лечение грибка ногтей на ногах, востребованная процедура, так как грибок поражает 3 и 4 межпальцевые промежутки, где ощущается зуд, покраснения, отек кожи, шелушение, возникают трещины между пальцами, далее инфекция распространяется по всей стопе и поражает ногтевые пластинки. Ногти становятся с годами серо- желтого цвета, тусклыми утолщенными, со сломанным наружным краем, из- под ногтя выделяется крошковатая сухая масса, под ногтем появляются пустоты. Пот на ногах под действием ферментов грибка приобретает отвратительный, специфический запах. И это длится годами. Обострение, т.е. усиление процесса чаще происходит зимой.

Этот недуг не проходит сам по себе. Грибковые инфекции вызывают усиление аллергии. С годами грибки могут расселяться со стоп в паховую область, живот, в подмышечные впадины, на кожу груди, спины, шею, волосы. Могут поражать также внутренние органы. В семье, где есть больной грибковой инфекцией, высок риск заражения родственников.

Этой инфекцией можно заразиться при процедуре маникюра, педикюра. Не рекомендуется вытираться чужими полотенцами. Необходимо тщательно после купания протирать межпальцевое пространство. Нельзя расчесываться чужими расческами, щетками. В последние годы увеличилось число взрослых людей с микозом волосистой части головы. Причиной неудачного лечения грибковых поражений может быть позднее обращение. Встречаются пациенты, которые страдают онихомикозом (грибковой инфекцией ногтей) десятилетиями, 25-30 лет.

Другой причиной является бессистемное, нерегулярное лечение, когда принимается недостаточное количество противогрибковых препаратов. Недостаточная профилактика повторного заражения (имеется в виду гигиеническая обработка обуви специальными средствами, постельного белья, одежды и т. д.)

Полное излечение инфекции возможно при любой длительности заболевания.

Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
  • ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
  • индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Читайте также  Как проводится сцинтиграфия почек

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.

Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

  • регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
  • после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
  • своевременно подстригайте ногти на ногах;
  • регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
  • ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
  • при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
  • не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

  • приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
  • очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
  • сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
  • не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
  • носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
  • приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

  • солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
  • содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст.л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Уход за диабетической стопой

Различают три вида диабетической стопы по признаку преобладания того или иного компонента из осложнений диабета:

  1. Ишемическая форма.
  2. Нейропатическая форма.
  3. Смешанная форма.

Пациентов беспокоят боли (больше в состоянии покоя и проходящие во время ходьбы, чувство дискомфорта, ползания «мурашек»). В результате нарушения кровообращения могут развиться гнойные поражения стоп (долго незаживающие инфицированные мозоли, ссадины, потертости и т.д.), трофические язвы, гангрены стоп. Пациенты с сахарным диабетом должны уделять особое внимание уходу за стопами.

Факторы риска диабетической стопы

Основные признаки поражения стоп, так называемые «малые проблемы», пренебрегать лечением которых не следует, могут привести к тяжёлым последствиям, следующие:

  1. Вросший ноготь. Возникает из-за неправильной стрижки ногтей по углам ногтевой пластины. Острые, необработанные края травмируют кожу ногтевого валика, что может привести к нагноению.
  2. Потемнение ногтя. Может произойти из-за травмы ногтя после удара и или ношения тесной обуви, что нередко, у диабетиков, приводит к нагноению.
  3. Грибковое поражение ногтя. Ноготь меняет цвет, утолщается, деформируется. Может травмировать близлежащий палец или под ним самим появляется нагноение из-за давления обуви.
  4. Мозоли и натоптыши. Они так же нередко инфицируются.
  5. Порезы кожи при стрижке ногтей. Из-за понижения чувствительности, при плохом зрении, при избыточном весе, когда стрижка ногтя самостоятельно — очень сложная процедура, не всегда удаётся правильно обработать, без пореза, ногти. На месте пореза легко может образоваться язва.
  6. Трещины в области пяток. Образуются при ходьбе босиком или в обуви с открытой пяткой на фоне повышенной сухости кожи. Нередко возникают при грибковых поражениях стоп. Трещины легко могут нагноиться и привести к образованию диабетической язвы.
  7. Деформация пальцев стоп и самой стопы. Так же могут привести к образованию мозолей и натоптышей с последующим инфицированием.

Все вышеуказанные проблемы требуют срочного и безотлагательного лечения.

В нашем центре этими проблемами занимаются врачи дерматологи и врач подолог, применяя медицинский аппаратный педикюр. Задачи, которые решает медицинский аппаратный педикюр: уход за ногтями и кожей стопы, безболезненное удаление ороговевших участков кожи (натоптыши) и мозолей подошвенных и межпальцевых, работа с глубокими трещинами, коррекция вросшего ногтя (снятие воспаления), обработка утолщенных, деформированных ногтей, правильный уход за диабетической стопой. Врач нашего центра проконсультирует Вас по уходу за стопой для предотвращения деформации стопы, подберет корректоры при проблемах стопы, а также даст рекомендации по уходу для профилактики грибковых заболеваний ногтей и стоп.

Для сохранения здоровья стоп пациентам с сахарным диабетом необходимо правильно ухаживать за ними.

Правильный уход за стопами

Рекомендации, которые подскажут, как правильно ухаживать за стопами:

  1. Регулярно проводите осмотр ног и межпальцевых промежутков.
  2. Ежедневно мыть ноги. Вытирая ноги, не забывайте промокать между пальцами.
  3. Своевременно обращаться за медицинской помощью, если образовались мозоли или раны.
  4. Аккуратно ухаживайте за ногтями, их нужно стачивать пилкой, а не срезать ножницами.
  5. Нельзя ходить босиком. Ежедневно меняйте чулки или носки.
  6. Перед тем как надеть любую обувь, ее нужно визуально, а лучше руками на ощупь проверить, нет ли внутри складок, посторонних предметов.
  7. Уровень сахара в крови должен быть в пределах нормы.
  8. Подбирать просторную обувь, чтобы не происходило сдавление пальцев ног.
  9. После посещения бань, саун, плавательных бассейнов обязательно, с профилактической целью, смазывать стопы противогрибковым кремом или мазью.

Противопоказания при сахарном диабете

Пациентам с сахарным диабетом ни в коем случае нельзя:

  • распаривать ноги в ванночках (так Вы рискуете получить ожог)
  • самостоятельно срезать ороговевшую кожу (Вы можете удалить слишком большой участок кожи, что может привести к появлению раны)
  • нельзя греть стопы, используя грелки
  • нельзя самостоятельно вскрывать гнойные образования.

Чеклист для приема у специалиста

Ниже приведены вопросы, ответив на которые Вы поймете, необходима ли Вам консультация врача дерматолога, миколога или подолога.

  1. Замечаете ли Вы шелушение кожи вокруг пальцев ног?
  2. Изменилась ли ногтевая пластина (появление ребристой структуры ногтя, изменение цвета ногтей)?
  3. Появляются ли боли при ходьбе в области ногтевой пластины или на месте мозоли?
  4. Была ли у вас травма ногтя, после которой цвет ногтя окрасился в синий или бордовый цвет?
  5. Появлялись ли у вас трещины на пятках?

Если Вы ответили утвердительно на несколько из вышеперечисленных вопросов, тогда Вам необходима консультация врача дерматолога. Врачи дерматологи и подологи нашего медицинского центра владеют методиками аппаратного педикюра и безоперационного лечения вросшего ногтя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector